中国益生菌网,益生菌行业门户网站。
主页 > 健康 > > 正文

为什么中老年人一定要补充益生菌?

来源:快速问医生 发布时间:2020-01-16 15:04 标签:
浏览:


随着年龄增长,人体益生菌会慢慢减少,从而口臭便秘。适当补充益生菌可以延缓衰老,减少口臭便秘的情况。

优古母认为,酸奶是补充益生菌的更佳方式,益生菌本应该存在食物当中。

肠道中存在足够的有益菌,能帮助人体达到以下效果

 

(1)改善便秘、腹泻

益生菌是乳酸菌的一种,能够分解乳酸,乳酸能够平衡肠道细菌,增加有益菌,减少有害菌,从而呵护人体肠道健康,维持正常的肠道代谢过程。在根本上改善便秘和腹泻等肠道问题。

 

特别是中老年人,很有可能因为肠道蠕动减慢,控制神经衰弱,出现便秘情况,通过补充益生菌,能有效改善便秘情况。

 

(2)免疫调节

免疫系统是人体对抗致病菌的防御战线,遍布全身,其中肠道也是人体免疫战线的一员,肠道内每天都会发生许多细菌战。研究表明,益生菌能够增强巨噬细胞、NK细胞活性,增加免疫球蛋白的水平。其中NK细胞是人体免疫系统

状况的重要指标,NK细胞越低,人越容易患病甚至是癌症。随着年岁的增长,人体内的NK细胞数量会逐渐减少。通过补充益生菌能够增强人体免疫系统。

 

(3)降低大肠癌等癌症的发病机率

有研究显示,癌症的发病机率和人类膳食方式有密切联系。长久的不健康的饮食习惯对人体有很大的伤害。含益生菌的食物能够有效降低患病机率,并且补充益生菌能够增强人体免疫系统,更好地阻止癌症细胞的入侵。


(4)可降低乳糖不耐症

亚洲人比较特别,亚洲人的肠道中乳糖分解酶的活性较低,所以80%的人都会有原发性乳糖不耐症。症状轻一点的会出现腹胀、腹鸣现象,严重的就会反胃、腹泻等。缺少乳糖分解酶我们可以通过补充酸奶等含乳酸菌的饮品。乳酸

菌中有乳糖分解酶,还可以消耗原乳中20%~40%的乳糖,从而减缓亚洲人因喝奶制品产生的乳糖不耐症。

 

(5)缓解抗生素对人体的伤害

抗生素能够有效治疗因感染致病菌引起的疾病,但是抗生素是很霸道的药,它在杀害有害菌的时候,同时将有益菌也杀害了。这就造成肠道内有更多空间容纳外籍有害菌,更容易影响身体健康。所以一般医生都会给进行抗生素治疗

的患者,再开一副益生菌来补充肠道内的有益菌,从而保护肠道,维护人体免疫系统。

 

(6)防止食物中毒

虽然现代社会食品保质能力更完善,但还是有很多食品安全问题出现,食物中毒的比例并没有减少。很多食物上仍存在有害菌,对人体肠道构成威胁。一般来说,引起食物中毒的有害菌是害怕酸性环境的,而益生菌能够通过分解乳

酸,提高肠道消化液的酸性,构建有害菌无法存活的肠道环境,防止食物中毒。


标签:

热门文章

  • 什么时候适合服用益生菌?
    什么时候适合服用益生菌?

    什么时候适合服用益生菌?

    益生菌 作为一种有益的活性微生物,可以改善人体微生态平衡,起到调节肠胃、提高人体免疫力的作用。但是在吃 益生菌 时,有一些细节,很多人都忽略...

  • 为什么中老年人一定要补充益生菌?
    为什么中老年人一定要补充益生菌?

    为什么中老年人一定要补充益生菌?

    随着年龄增长,人体益生菌会慢慢减少,从而口臭便秘。适当补充益生菌可以延缓衰老,减少口臭便秘的情况。 优古母认为,酸奶是补充益生菌的更佳方式...

  • 哪些人群需要补充成人益生菌?
    哪些人群需要补充成人益生菌?

    哪些人群需要补充成人益生菌?

    很多人都知道益生菌有很大的作用,那么到底哪些人比平常人更需要补充益生菌呢? 第一类,肠胃不适的人 。便秘、腹泻、胃溃疡、慢性胃炎、肠易激综...

  • 调节成年人的健康,补充成人益生菌竟然
    调节成年人的健康,补充成人益生菌竟然

    调节成年人的健康,补充成人益生菌竟然

    如今不少成年人由于工作压力,以及不正确的习惯养成,都处于亚健康状态,整日坐在办公桌前运动次数少,身体素质也逐渐下滑大不如从前,稍不留意病...

  • 纳入新冠肺炎诊疗方案的微生态调节剂分
    纳入新冠肺炎诊疗方案的微生态调节剂分

    纳入新冠肺炎诊疗方案的微生态调节剂分

    2月初,新冠肺炎疫情防控进入关键时期。除了不侥幸、少出门、勤洗手、戴口罩、早隔离等,增强自身免疫力同样非常重要。近日,中国科促会微生态医疗...

商机

更多 >
  • 麦拉小厨益生菌粉已上市 全国招商
    麦拉小厨益生菌粉已上市 全国招商

    江西铭瑞食品有限公司是一家专业打造婴幼儿健康产业品牌的营养食品企业。公司秉承关爱宝贝健康,呵护宝贝成长的经营理念,针对中国宝宝的生理特点...

  • 可维达益生菌 美国原装进口
    可维达益生菌 美国原装进口

    随着中国经济水平的提升,尤其是育儿观念的转变,越来越多家庭意识到益生菌对人体健康的重要性,整个益生菌市场可谓迅猛发展。同时,益生菌最新功...

商机益倍可国民益生菌,肠道健康卫士
商机多爱乐研究开发属于你的益生菌
商机活菌固体酸奶全国招商
商机源头厂家供应益生菌粉
商机凝结芽孢杆菌咀嚼片新品上市全国招商

企业

更多 >
  • 瑷尔博士精准护肤领先行业新发展,熬夜
    瑷尔博士精准护肤领先行业新发展,熬夜

    现在太多的年轻人熬夜、加班、追剧,生活压力大便开始出现熬夜蜡黄脸。益生菌水乳是熬夜肌救星水乳。所谓益生菌水乳,采用益生菌+益生元,复配玻尿酸...

  • PAKUPAKU开启中国益生菌护肤新时代
    PAKUPAKU开启中国益生菌护肤新时代

    近年来,益生菌护肤已成为席卷全球的一大护肤新热潮,什么是益生菌呢?在1674年荷兰生物学家安东尼列文虎首次在显微镜下发现了微生物,从此发现了人类的...

企业一然生物400余万益生菌微生态制剂助力湖
企业天然博士益生菌丨汤臣倍健旗下的品质营
企业南京同仁堂益生菌夹心型凝胶糖果,50亿
企业“双层包覆”引领益生菌消费潮流 韩国多
企业维乐适Bb-12益生菌滴剂,美国高端进口,
广告