选好肠道益生菌打好肠道健康基础，优质益生菌并不难找

根据《中国婴幼儿肠道健康白皮书》显示，84.2%的妈妈表示自家宝宝遇到过肠道问题，其中近30%的宝宝经常遭受肠道问题困扰。“肠”常生病的孩子们是家长们最大的牵挂，也让儿童肠道健康问题获得广泛关注。补充肠道益生菌是保持肠道菌群稳定，维系肠道健康的积极方式之一。它究竟具备哪些好处？家长们应该如何选择？本文给出答案。

肠道益生菌维护肠胃健康

肠道不仅是人体的“营养供应中心”，承包了人体绝大部分的营养物质消化和吸收的任务；还掌管着人体70%的免疫细胞，是人体抵御感染和过敏物质的第一道防线；另外，肠道还是人体的“净化器”，80%毒素都靠肠道排泄。不难看出，肠道健康在婴幼儿的成长发育过程中起着至关重要的作用，因此对于肠胃功能还未发育成熟的婴幼儿来说，补充益生菌维系肠道内菌群稳定是很好的选择。

肠道益生菌打败有害菌，保持肠道菌群平衡

通过补充肠道益生菌，维持肠道内有益菌的优势地位，保障肠道菌群平衡，是维护肠道健康不错的选择。益生菌能够维持儿童肠道菌群平衡，帮助更好地消化和吸收营养物质，增强孩子的免疫力和肠道的免疫功能。其实，孩子很多的小症状都是因为肠道菌群失衡导致的，如消化不良、肠胃感冒、腹泻、换季易病等等。生病的时候，正是孩子体内有害菌占据上风的时刻，及时的肠道益生菌能让有益菌迅速地进入到肠道中与有害菌作战，从而打败它们，将肠道菌群的状态恢复平衡，这样孩子就可以重获健康状态。

在面对市场上多样的肠道益生菌选择时，家长们应该认准原生菌、多菌株、有临床认证的品牌。符合这样特点的益生菌更适合年龄尚小的孩子。首先，肠道原生菌是人体内的原生菌，接受度更高，孩子不容易排斥，也就更易于菌株在体内定植发挥作用；其次，单一菌株的作用有限，多菌株组合的配方能让各个菌株各司其职更符合复杂多样的肠道状态的需求；最后，未经临床验证的多菌株随意组合可能会导致相互抵制的问题，但是有临床认证的多菌株配方就会协同作用，共同帮助孩子打造良好的肠道环境。

肠道益生菌选择配方出众的品牌

其实，市面上已经出现了符合上述特点的肠道益生菌品牌，如领先品牌合生元儿童益生菌，精选肠道原生菌组合婴儿双歧杆菌R0033+两歧双歧杆菌R0071+瑞士乳杆菌R0052，采用多菌株组合配方，获得21项专业临床认证，经302项权威科学研究，证明其安全性有效性。另外，即使有了优质益生菌的加持，也不要忽视孩子们日常保暖、饮食搭配、体育锻炼的重要性。