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酸奶不是益生菌,给宝宝选择益生菌要谨慎!

酸奶不是益生菌,给宝宝选择益生菌要谨慎!

发布时间:2018-10-08        来源: 冬姐说宝宝        浏览:

秋季孩子腹泻比较普遍,医生都说腹泻是一种慢性的损伤,止泻不难,但是避免复发才是关键。面对肠胃问题医生都会建议大家多使用益生菌来改善肠胃问题。而益生菌选择也要慎重,前几天就有一位妈妈错把益生菌制剂当成了益生菌给孩子服用了,导致了孩子腹泻更加严重、湿疹、便血等等。益生菌制剂是什么呢?就是我们通常所说的酸奶,益生菌是可以改善人体肠道的菌群,而益生菌制剂则是含有益生菌的产品,里面还含有大量的添加剂的。那么我们要怎么给宝宝选择正确的益生菌呢?

首先要认准菌株号,菌株号是益生菌下面的小种类,不同的菌株号有不同的作用,比如:

在所有的益生菌中罗伊氏乳杆菌可以缩短胃炎、肠炎的症状持续时间,有效缓解呕吐、腹泻,被世界医学组织强烈推荐。

另外不是所有的益生菌都是可以给宝宝吃的,我们要根据世界医学组织的推荐范围内谨慎选择益生菌来给宝宝使用。

益生菌分为活菌和死菌,我们要尽量给宝宝选择效果更好的活菌来使用。而给宝宝食用的时候,我们尽量选择粉末状的,粉末状的益生菌多数是根据宝宝的用量包好的,一次一包,更加科学准确。

食用粉末状的益生菌时千万要注意,冲泡的时候水温不要超过40度,否则会破坏益生菌,起不到效果。而且冲泡完益生菌之后,一定要尽快使用,以免益生菌在空气中接触氧气过多会氧化掉。同时,抗生素使用之后一定要超过两小时之后再用益生菌,否则益生菌会被抗生素祛除掉。

关于益生菌,我们要知道的是,益生菌的效果不是立竿见影的,是有一个循序渐进的过程的,所以我们食用益生菌之后一定要坚持食用,不要中断,且要有耐心一些。益生菌要在饭后20分钟后食用,因为这个时候胃里面的胃酸浓度会相对较低,食用益生菌效果会更好一些。

 

 

 

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